オージャスの源nami2017年5月17日読了時間: 1分制作に追われていても、毎朝欠かさないこと。 アーユルヴェーダのお白湯を飲んで、お気に入りの香りでヨガをすること。 CHAKRA_5は「自己表現」とてもとてもお世話になっている。